如何帮助孩子克服焦虑情绪

来源:未知发布时间:2019-10-08进入专家答疑区
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  如何帮助孩子克服焦虑情绪?焦虑症是近年来比较普遍的心理障碍疾病,这种疾病多发于任何年龄群,现代社会儿童焦虑症患者是越来越多了,儿童会由于缺乏情感上的依恋和安全感缺失而产生焦虑,如果不能及时干预缓解对患者有严重的伤害。

  创造条件帮助幼儿尽快适应新环境

  孩子入园前,家长可以带孩子去幼儿园玩,使他逐渐熟悉这个陌生的环境。家长事先可以去幼儿园了解其作息制度来安排孩子的生活,使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合,以便更容易适应幼儿园生活。

  利用故事和儿歌使孩子向往幼儿园生活

  家长可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的故事,让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园,是他们学习本领的地方,使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。

  鼓励孩子出去交往

  家长可以采用放出去、请进来的方法,鼓励孩子与陌生人交往,尤其是和同龄的小伙伴玩,以培养他们的交往能力和合群性。

  除此之外,家长还应在平时注意培养孩子基本的生活自理能力,如自己吃饭、自己上厕所等,以便更好地适应集体生活。只要引导有方,相信孩子会很快适应幼儿园的全新生活。

  如何帮助孩子克服焦虑情绪?阅读了上文希望大家了解到儿童心理是比较脆弱的,他们对周围环境的认识能力、适应能力都比较差,家长一定要多加关注孩子的异常情绪及时进行干预。

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